2026-10-23

f Facebook ⌕

● Rytas Palangoje

Žyma: <span>mityba</span>

Kultūra & švietimas

Pabodo įprastas karbonadas? Vos su vienu nauju priedu jis bus toks traškus, kad neatsispirs niekas

Sala, keliautojų vadinama rojumi žemėje: lankančių ją laukia specialus pasiūlymas

„Rimi“ šefas pataria: štai, ką reikia daryti, jei vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio išsikepti žuvies

„Rimi“ darykitės šios superdaržovės: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

„Rimi“ įsigysite pigiau šių sveikatai palankių uogų: štai, ką gausite suvalgę jų saują

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Palanga

11:22 Neringa Starkevičiūtė pristato dokumentinį filmą apie Palangos gatvės žmonesKultūra · Palanga

09:19 Lapkričio 7 d. Palangos bibliotekoje vyks susitikimas su ornitologe ir pelėdaRenginiai · Palanga

11:22 Sondra Simana pelnė Rolando Rastausko premijąKultūra · Palanga

Sportas & sveikata

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė apsaugos nuo akių ligų

Dar šių daržovių įsigysite pigiau „Rimi“: apsaugos nuo akių ligų ir praturtins organizmą

Grilių ir jų aksesuarų „Rimi“ įsigysite pigiau: kepkite ne tik kepsnius, bet ir salotas

„Rimi“ įsigykite agurkų pigiau ir atsigaivinkite šia šaltsriube: skoniu nenusileis net šaltibarščiams

Dabar „Rimi“ įsigysite makaronų pigiau – paprastos taisyklės padės išsirinkti tinkamiausius jūsų patiekalui (receptas)

Trumpi vaizdo įrašai

„Rimi“ pigiau įsigysite šios žaizdas gydančios ir vitaminų suteikiančios daržovės: lietuviai ją valgė nuo XVI a.

Užsitęsė skrandžio skausmai? Šeimos gydytojas papasakojo, kodėl jų reikėtų neignoruoti

Į primirštą daržovę vėl krypsta žvilgsniai: naudinga ir skani, o kainuoja centus

Neišmeskite ridikėlių lapų – visa ši daržovė yra skanus sveikatos užtaisas

Palangos miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Palanga

07:01 Šeimadienis bibliotekoje: pelėdų paslaptysPalangos miesto savivaldybė · Palanga

07:01 Spalio 23 d. – Lietuvos kariuomenės ir Lietuvos šaulių sąjungos pratybos „Perkūno bastionas/Juodas vanagas“Palangos miesto savivaldybė · Palanga

07:01 Sengirės kinas Palangos viešojoje bibliotekoje: (Ne)pusiausvyros elementaiPalangos miesto savivaldybė · Palanga

Apsipirkę „Rimi“ šildantį troškinį paruošite pigiai ir greitai – tai kiekvienos mamos išsigelbėjimas (receptas)

Egzotiškas, sveikas ir pigus patiekalas – tai, ko reikia jūsų organizmui: sutaupysite produktus įsigydami „Rimi“

Prabangos skonis vos už kelis eurus: 2 visai lengvai paruošiami ir sotūs skraidkalmarių čiuptuvų receptai

Dėl šios poros pamesite galvą: burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

3 receptai, kaip panaudoti alijošių: tiks ne tik plaukams, veido odai, bet ir ypač šiuo metu naudingai nebrangiai sriubai

Moksleivių mokymosi procesas gali būti daug efektyvesnis – pataria gydytojas

Gretė Brokienė moteris kviečia į Vilniaus oro uostą: laukia treniruotė su negirdėtomis istorijomis

Aktualijos

Daugiau nei pusė vitamino A dienos normos – iš vieno vaisiaus: dietologė ragina rudenį jų valgyti daugiau

Naminiai batonėliai, prieš kuriuos neatsilaikys nei vaikai, nei suaugusieji (receptas)

Pasinaudokite galimybe sutaupyti ir pamaitinti svečius gardžiu apkepu: šį savaitgalį „Rimi“ įsigysite lašišos perpus pigiau

Dėl šios poros pamesite galvą: burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Populiarėjant augalinės kilmės produktams dietologė ragina neatsisakyti karvės pieno: kodėl svarbu ne tik vaikams gerti stiklinę per dieną

Prabangos skonis vos už kelis eurus: 2 visai lengvai paruošiami ir sotūs skraidkalmarių čiuptuvų receptai

Jei saugote savo širdį ir kraujagysles, rinkitės liesiausias kiaulienos dalis: toks troškinys patiks visai šeimai

Dietologė atkreipia dėmesį: yra kelios cukraus rūšys, kurias būtina skirti sveikatai palankioje mityboje

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo sveikas ir nebrangus receptas – pasinaudokite ypač skanių ir greitų kiaušinių su feta idėja

Pigiausių rudens gėrybių derinys patiks ne tik studentams: pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir… obuolio

Krašto žmonės

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo įsigyti pigiau

Dietologė ragina suklusti studentus: jei kankina nuovargis, mieguistumas bei sunkumas susikaupti – metas susirūpinti mityba

Lietuviai atranda naują supervaisių: padeda ir figūrai, ir jaučiant stresą

Ineta Puzaraitė-Žvagulienė dalijasi patarimu, kaip atpratinti vaikus nuo nemaistingų užkandžių

Vaisių sėklos: visas valgyti naudinga, tačiau kai kurias svarbu tinkamai apdoroti

Sveikatai palankių sumuštinių idėja – ne tik studentams: apsidžiaugs norintys sutaupyti

Kūdikių primaitinimui dietologė rekomenduoja rinktis bulves – svarbus vienas kriterijus

Dietologė atsakė, kaip tinkamai kepti baklažaną, kad būtų ne tik skanu, bet ir sveika

Sportas ir renginiai

Sumuštinių revoliucija – nuo duonos riekės su mėsa iki visaverčio patiekalo

Dietologė paneigė mitą apie populiarų vasaros patiekalą

Pasiruoškite iškylai greitai, paprastai ir pigiai – vištienos suktinukai

Lietuviškų smidrų sezono įkarštis: kviečia kepti ant grilio, gardinti salotas ar valgyti žalius (receptas)

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Lietuvės padės formuoti sveikus mitybos įpročius

Sveikesnė pasakiškai skanių buritų versija: tereikės 10 minučių ir 5 produktų

Dietologė teigia, kad tinkamai vartojant bulves, jos gali būti naudingos

Sportas & sveikata

Dieną nuo mankštos pradedanti Laura Mazalienė: „Anksčiau prioretizavau darbą, bet dabar svarbiausia – gera jausena“

Kultūra & švietimas

Pabodo įprastas karbonadas? Vos su vienu nauju priedu jis bus toks traškus, kad neatsispirs niekas