2026-10-12

f Facebook ⌕

● Rytas Palangoje

Žyma: <span>mityba</span>

Sveika mityba Archives –

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę? Dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais naujiems mokslo metams

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Internete plinta sriubos receptas: pigus pomidorų ir arbūzo gazpacho

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Palanga

11:22 Pranas Vilkauskas vadovauja Plechavičiaus karių sąjungos Palangos kuopaiKultūra · Palanga

09:19 Palangoje prasidės 2026–2027 metų šildymo sezonasAktualijos · Palanga

09:19 Palangoje spalio 16 d. vyks ekstremalaus sporto sezono uždarymo šventėRenginiai · Palanga

Šiemet Velykoms – putpelių kiaušiniai: PC CUP lankytojams dovanoja 30 tūkst. gamtos margučių

Sportas & sveikata

6 dažniausiai užduodami klausimai apie lieknėjimą ir celiulitą: kas veikia, o kas – ne?

Sportas & sveikata

Probiotikai: kas tai ir kaip jie veikia mūsų žarnyną?

Norintys sutaupyti į „Iki“ skuba penktadieniais – skelbiamos išskirtinės ir itin didelės akcijos: šįkart ypač nudžiugs riešutų mėgėjai

Vos vienas produktas – ir vakarienei, ir pietums į darbą: paruošite greitai ir lengvai

Trumpi vaizdo įrašai

Sportas & sveikata

Gydytoja papasakojo: kodėl neegzistuoja nei sveikas alkoholis, nei saugios jo dozės

Sportas & sveikata

Rutina – naujo sezono supergalia: kaip ją atkurti be spaudimo?

Sportas & sveikata

Artėjant Pasaulinei širdies dienai, Palangoje vis daugiau kalbama apie judėjimo svarbą sveikai širdžiai

Daržovių iššūkis: nė dienos be salotų – nepamirškite jų grilindami

Palangos miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Palanga

07:02 „Erdvės efektas“ Palangoje – daugiau galimybių aktyviai leisti laikąPalangos miesto savivaldybė · Palanga

07:02 Spalio 12 d. Palangoje skelbiama 2026–2027 m. šildymo sezono pradžiaPalangos miesto savivaldybė · Palanga

07:02 Perspėjimas apie stichinį meteorologinį reiškinį – labai smarkų vėjąPalangos miesto savivaldybė · Palanga

Liucina Rimgailė – apie šeimos ritualus ir sūnaus mėgstamą dviejų dalių patiekalą

Skanūs ir taupūs patiekalai savaitgaliui – „Iki“ meniu, kuris leis ne triūsti virtuvėje, o pasimėgauti gražia žiema

Sportas & sveikata

Šios technologijos pagerina miegą

Sportas & sveikata

Vaistininkė pataria: 6 esminės taisyklės sveikesniems 2025-iems metams

Sportas & sveikata

Kardiologė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

„Rimi“ įsigykite vienos sviesto rūšies pigiau: dietologė įvardijo – ji turėtų dažniau atsidurti mitybos racione

„Rimi“ slyvos – pigiau: nuo šio pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Aktualijos

„Rimi“ sulčių įsigykite pigiau: spalvingai padengsite vaikų šventės stalą

„Rimi“ dairykitės šių produktų: po atostogų lengviau sugrįšite į mitybos ritmą

„Rimi“ dairykitės šių nuolaidų: pasigaminsite neįprastų šilauogių salotų

„Rimi“ įsigykite žuvies pigiau: su šiuo receptu nuo stalo dings akimirksniu

Su „Rimi“ pasiruošite iškylai pigiau: štai, ką reikėtų su savimi pasiimti

„Rimi“ žvalgykitės šių nuolaidų: suruošite sveikatai palankią šeimos iškylą gamtoje

Grilio sezonu su „Rimi“ mėgaukitės pigiau: laukia nuolaidos mėsos ir žuvies gaminiams

Sveikatai palankus racionas su „Rimi“ produktais: kurį mitybos modelį rinktis vasarą?

„Rimi“ – maisto produktai pigiau, padėsiantys siekti gerų rezultatų: štai, ką turėtumėte valgyti po sporto

„Rimi“ uogų konservavimui įsigysite pigiau: štai, kaip juos geriausia tai padaryti

Pasinaudoję šiomis „Rimi“ nuolaidomis, pasiruošite vakarienę pigiau: štai, kokios daržovės tinka prie skirtingos mėsos

Krašto žmonės

Su šiais „Rimi“ produktais apsiginsite nuo karščio pigiau: pravers namie ruošti šaltieji gėrimai

„Rimi“ vaisiai ir uogos – pigiau: štai, kodėl vasarą reikėtų jomis praturtinti mitybą

Vasara – apgaulingas metas: „Rimi“ ekspertė patarė, kaip mėgautis maistu ir nepriaugti svorio

Meksikietiški takai su žuvimi – pigus patiekalas, dėl kurio einama iš proto: kaip jį paruošti keptuvėje, orkaitėje ar grilyje iš populiariosios tilapijos

„Iki“ pataria: skaniai grilyje keptos daržovės gali nurungti net šašlykus – ką, kaip ir kiek laiko kepti

„Iki“ pataria: šunų mityba vasarą – 3 dalykai, ką reikėtų pakeisti prasidėjus karščiams

„Rimi“ gerosiomis maistinėmis medžiagomis prisodrinta daržovė – pigiau: įsigiję nepadarykite šios klaidos

Su šiais „Rimi“ produktais pasiruošite pigų ir gardų patiekalą: nekainuos nei 2 Eur

Grilio ir iškylų sezonui prasidedant – kokiais skanėstais galima vaišinti šunis, o kuriuos laikykite atokiau

Sportas ir renginiai

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Pasinaudoję šiomis „Rimi“ nuolaidomis, grilio vakarėlį surengsite pigiau: skonių receptorius nustebins šie deriniai

Sportas & sveikata

Hipertenzija sergančių jaunų žmonių skaičius išaugo beveik 6 kartus

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

„Rimi“ įsigyję šių uogų greitai ir pigiai pasiruošite gaivią vakarienę: išmėginkite danišką šaltsriubę „Koldskål“

„Rimi“ dabar ananasai – pigiau: pagerins virškinimą ir sustiprins kaulus

„Iki“ pataria“, ką valgyti balandį: TOP 5 gėrybės ir dar neragauti lengvai paruošiami patiekalai su jomis

Tobulu avokadu galėsite mėgautis bet kada: triukai, kaip atskirti sunokusį, kaip jį greičiau sunokinti ir kaip apsaugoti nuo parudavimo

Kultūra & švietimas

Pabodo įprastas karbonadas? Vos su vienu nauju priedu jis bus toks traškus, kad neatsispirs niekas

Sveika mityba Archives –